O neurocirurgião Fernando Gomes explica os benefícios da
luz solar para o sistema imunológico dos seres humanos e o quanto ele é
essencial em meio à pandemia do novo coronavírus. De acordo com Gomes, a luz
solar é fundamental para o relógio biológico dos seres humanos. É ele que dá a
orientação necessária para que o indivíduo saiba quando acordar ou dormir,
guiando-se pelo sol.
"A luz solar é muito importante para manter uma vida
saudável. Temos um relógio interno no cérebro chamado hipotálamo e o contato da
luz solar faz com que este relógio biológico funcione. Outro ponto é a relação
com a vitamina D, relaciona-se com o sistema imunológico. Neste momento, em que
tentamos estimular nossa imunidade para combater a infecção do novo
coronavírus, é de suma importância este contato com a luz solar", explicou
ele.
O médico diz ainda que "quanto mais superfície de
pele você expõe à luz solar, melhor". Entretanto, fez ressalvas. “Pode alguns minutos ao dia antes das 10h ou depois das
16h. Lembrando sempre que a exposição, em excesso, pode deixar o indivíduo
sujeito a situações de risco, como o câncer de pele", alertou.
DESCOBERTAS
Mas os benefícios trazidos pela luz do Sol sobre
o corpo humano podem ir muito além da produção da vitamina D.
Cientistas da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, descobriram que
os raios solares também estimulam a circulação das células T, cuja atuação tem
papel central na imunidade humana.
Especificamente, o estudo publicado pela revista
“Scientific Reports” mostra que baixos índices da luz azul presente nos raios
solares fazem estas células se moverem mais rapidamente. Com este recurso, a
pele, que é o maior órgão do corpo, fica em estado de alerta contra vários
micróbios que podem se instalar sobre a sua superfície. É a primeira vez que
cientistas identificam uma interferência direta do sol sobre células humanas.
— As células T precisam se mover para fazer seu trabalho,
que é chegar ao local de uma infecção e orquestrar uma resposta — explica o
pesquisador sênior do estudo, Gerard Ahern, professor do Departamento de
Farmacologia e Fisiologia de Georgetown. — Este estudo mostra como a luz solar
ativa diretamente as células-chave do sistema imunológico, aumentando o seu movimento. Fonte: CNN Brasil/Abrale
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