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Prefeitura de Italva irá inaugurar às 10 horas da
próxima sexta-feira, 20/12, na Praça Faustino Ribeiro
no Bairro Morro Grande, a Academia da Terceira Idade do Programa 3ª
Idade Saudável. As Academias do Idoso estimulam a prática
de exercícios físicos em todas as idades, com especial
atenção às pessoas com mais de 60 anos. Os
equipamentos possuem contornos lineares, não apresentando
quinas, os parafusos são embutidos, os assentos arredondados,
não oferecendo nenhum perigo aos usuários, além
de resistentes à ação climática e de
fácil instalação ao ar livre, estimulando o
convívio social.
O caminho terapêutico irá
contribuir para a estimulação proprioceptiva (boa capacidade
de reconhecer a localização espacial do corpo), a
capacidade sensorial, o equilíbrio e as fases da marcha. A
atividade física bem orientada aos idosos, tem um destaque
importantíssimo e especial à execução de
tarefas básicas do cotidiano, porque faz com que ocorra um
fortalecimento geral da musculatura, articulações e
tendões, proporcionando assim um aumento dos níveis de
disposição, diminuindo os riscos de queda durante uma
simples caminhada e preservando o idoso para uma vida mais
independente e cheia de conquistas.
